Treeniviikko 32 / 2020

Voima 1 Monday, Aug. 03 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Aug. 05 (17:00) Hurrikaani 2 Thursday, Aug. 06 (17:00) Voima 2 Friday, Aug. 07 (17:00) Penkkikasi starttasi tällä viikolla. Alkuviikko jees. Sitten torstaina pohje sanoi lämppäreissä sopparin irti ja tein kevennettynä versiona torstain hurstan. Tarkoitti sitä, että en sprintannut. Perjantaille […]

Read More →

Treeniviikko 31 / 2020

Voima 1 Tuesday, Jul. 28 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 30 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 31 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 01 (14:00) Speed & strength Sunday, Aug. 02 (16:00) Ykkösmaksimiviikko. OH pressin jätin väliin ihan suosiolla. Mutta perjantain mave olikin sitten taas yhtä juhlaa.

Read More →

Treeniviikko 30 / 2020

Voima 1 Monday, Jul. 20 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 21 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 22 (17:00) Tämän viikon teemana oli loppuviikosta Resul four day march. Torstaina kävin kipaisemassa 25 km 10kg repulla lähiympäristössä. Torstaina sama. Launtain reissu oli kepeämpi, kun jätin repun kotiin. Ei sentään. Mukana oli […]

Read More →