Tämä viikko otetaan rauhallisesti. Torstaina aamutreeneissä oli aivan huikea meno.
Related Post
Treeniviikko 23 / 2020Treeniviikko 23 / 2020
Jiihaa. Treenit TFW Konalassa alkoivat tällä viikolla. Voima 1 Monday, Jun. 01 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jun. 02 (20:00) Voima 2 Thursday, Jun. 04 (19:00) Speed & strength Sunday, Jun.
Treeniviikko 29 / 2020Treeniviikko 29 / 2020
Voima 1 Monday, Jul. 13 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 15 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 17 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 18 (14:00) Post Views: 34
Treeniviikko 29/2018Treeniviikko 29/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jul. 16 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jul. 18 (17:00) Backsquat, overhead press. Niitä tällä kertaa voimassa. Torstaina käväisin Porissa ja illalla sitten päivänpäätteeksi pikapyrähdys jättärillä. Viikkaritreenityylisesti portaat