Treeniviikko 38 / 2018

Voima 1 Wednesday, Sep. 19 (19:00)

Mave 12 minuuttia. 100kg 3 sec pysähdyksellä.  74 toistoa. (2 toistoa, vuorotellen taisteluparin kanssa).

Voima 2 Sunday, Sep. 23 (16:00)

Etukyykkyä 6 6 3 3 2