Treeniviikko 43 / 2018

Tämä viikko meni flunssan kourissa. Perjantaihin mennessä ok olo, kolmen päivän hevoskuurin jälkeen.

Sunnuntain MAVE bileet meni oikeestaan kässärin mukaan.

Lämppäreinä starttailin 110kg x 5, 130kg x 3, 150kg kg x 6, 160kg x 2 ja sitten lopuksi 170kg. Tässä aiemmin olin tehnyt enkan jo remmeillä, nyt meni puhtaasti ilman beltsejä. Hyvä kuukausi kaiken kaikkiaan ja taisi tehdä terää vaan tämä viikon lepo treeneistä. Rautaa siirrettiin tänään siis yhteensä: 2110kg. Koko kuukauden saldo siis 38 872 kg.