Treeniviikko 32 / 2020

Voima 1Monday, Aug. 03 (17:00)
Speed & StrengthWednesday, Aug. 05 (17:00)
Hurrikaani 2Thursday, Aug. 06 (17:00)
Voima 2Friday, Aug. 07 (17:00)

Penkkikasi starttasi tällä viikolla. Alkuviikko jees. Sitten torstaina pohje sanoi lämppäreissä sopparin irti ja tein kevennettynä versiona torstain hurstan. Tarkoitti sitä, että en sprintannut.

Perjantaille aiottu voima jää välistä ja siirrän sen sunnuntaille.