days
2
7
1
hours
2
1
minutes
2
1
seconds
4
5

Treeniviikko 15/2018

Sairastelun merkeissä tämä viikko. Jumppapallolla tuli vähän venyteltyä. Ei muuta. Antibioottikuuri päättyi tiistaina 10.4. Oireettomia päiviä odotellessa…. Lauantaina käväisin jättärillä….ihan kevyttä tuntumaa ottamassa.

Read More →

Treeniviikko 14/2018

Pääsiäispyhiksi aiotut treenit meni vähän pipariksi, kun flunssa iski oikein todenteolla viikonloppuna. No ihmettelinkin, mitä on tapahtunut, kun meikäläisellä ei ole pitkään aikaan ollut mitään sairastelua. Tässä mietteitä maanantailta. Näkyyhän se tossakin, ettei kaikki lamput pala, mutta odottakaas vaan kun meikäläinen saa tämän vaiheen ohi, niin sitten mennään taas ja […]

Read More →

#treenit17vko42

Maanantai on taloyhtiössämme ”lenkkisauna” -päivä. Harva tuota saunaa käyttää, mutta se harvalukuinen joukko on sitten säännöllisesti aina paikalla. Olen myös havainnut, että osa porukasta todellakin käy lenkillä ennen lenkkisaunaa.  Itse kävin jättärillä monday-style. Pari päivää mennyt flunssan kourissa. Perjantaina jo kevyttä puskemista. Lauantaina perustreenit Myrtsin punttarilla. Käpälissä tuntui vielä maanantaina, […]

Read More →