days
2
7
1
hours
2
1
minutes
1
7
seconds
4
6

Kinesioteippaus

Aiemmin taisin mainita tuosta reisiongelmasta, joka lauantain juoksuspurtista aiheutui. Mielenkiintoisen asian  tekee se, että mielestäni alkulämmittely oli tehty asianmukaiseisti. Tietenkin pidempi lämmittely olisi ehkä ollut tarpeen. Vedin treenit kuitenkin läpi lähes täysillä. Sunnuntaina kävin vielä täyttömäellä vähän sporttailemassa. Maanantainakin vielä tuntui kipua. Tiistaina keksin sitten kokeilla kinesioteippausta. En ole vielä […]

Read More →