Treeniviikko 22 / 2019

Voima 1 Tuesday, May. 28 (19:00)

Speed & Strength Wednesday, May. 29 (17:00)

Voima 2 Friday, May. 31 (17:00)

Uimastadikan korkkasin lauantaina 1.6. töiden jälkeen. Olipas hienoa taas startata maauimalakautta ja samalla tuli käytyä Stadikan punttarilla penkkaamassa (5×10, 60kg). Nyt tarkoitus hieoa tuo penkki sellaiseen pohjaan, että enkat paukkuu syksyllä.