Treeniviikko 40 / 2018

Voima 1 Tuesday, Oct. 02 (19:00)

Penkkipunnerrus 12 min. 60kg tulos 34 toistoa.

Speed & Strength Wednesday, Oct. 03 (17:00)

Gnee grap testissä (1 min) sain tulokseksi 36. Kohtuullisen hyvä tulos. Tosin aiempaan verrattuna tulos heikkeni (43).

Voima 2 Friday, Oct. 05 (17:00)