Related Post
Treeniviikko 7 / 2021Treeniviikko 7 / 2021
Voima 1 Monday, Feb. 15 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 16 (17:00) Voima 2 Friday, Feb. 19 (11:00) Speed & strength Sunday, Feb. 21 (16:00) Post Views: 0
#treenit17vko38#treenit17vko38
Viikon alussa tein porrastreenit ja lisukkeena 50 metrin porrasburpeet. Sellainen kävi mielessä, että vielä syksyn mittaan haastan itseni nousemaan kaikki portaat burpee -style. Seuraa täältä miten äijän käy. Päivää en