Related Post
Treeniviikko 19 / 2019Treeniviikko 19 / 2019
Maanantaina tiedossa lounastreenit klo 11. Homma hallussa! Perjaintaina Hurtsa2 ja siinä 1min leuanveto ja etunojapunnerrustestit. No näin se meni: 15 leukaa ja ainakin puhtaasti 35 etunojaa. WarriorTrackeriin pitäis saada nämä
Treeniviikko 7/2018Treeniviikko 7/2018
Voima 1 Monday, Feb. 12 (17:00) Penkkipunnerruta 5 5 5 4 4. Tein nyt maltillisesti maks 60kg sarjoja…vai oliko se sittenkin 65kg :). Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 13 (18:00) Rundihurrikaani.