Treeniviikko 27 / 2020 post thumbnail image

Treeniviikko 27 / 2020

Voima 1Monday, Jun. 29 (17:00)
Hurrikaani 1Tuesday, Jun. 30 (17:00)
Voima 2Friday, Jul. 03 (17:00)
Warrior MobilitySaturday, Jul. 04 (14:00)
Speed & strengthSunday, Jul. 05 (16:00)

Leuanvetotestissä menin varovaisuus edellä. Painomäärät jonkin verran alhaisemmat, kuin vuoeden alussa. Toistoja tehty enemmän. Palautuminen myös jo nyt nopeampaa. Pikkuhiljaa olen pääsemässä samalle treenilevelille, muutama viikko vielä perusharjoitteita.

Kävin korkkaamassa Uimastadikan perjantaina. Tänä vuonna ei kausikortteja, mutta 10 kerran kortit myynnissä. Sillä mennään. Tein samalla pyörälenkin. Aikaa kotiovelta stadikalle kului n. 30 minsaa. Kiertokautta takaisin.

Related Post