| Voima 1 | Monday, Feb. 15 (19:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Feb. 16 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Feb. 19 (11:00) |
| Speed & strength | Sunday, Feb. 21 (16:00) |
Treeniviikko 7 / 2021
Related Post
Viikkaritreenit: #treenit17vko28Viikkaritreenit: #treenit17vko28
10. – 16.7.2017 ma Täällä sitä ollaan aamulenkillä jättärin takapihalla.
Treeniviikko 7/2018Treeniviikko 7/2018
Voima 1 Monday, Feb. 12 (17:00) Penkkipunnerruta 5 5 5 4 4. Tein nyt maltillisesti maks 60kg sarjoja…vai oliko se sittenkin 65kg :). Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 13 (18:00) Rundihurrikaani.