Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 22 (17:00) The Rock -toistotreeni 22.3.2022: 53 etunojapunnerrusta 53 knee krabia ja 53 sitouttia. Post Views: 4
Tekijä: Marko Ekqvist
TREENIVIIKKO 11/2022TREENIVIIKKO 11/2022
Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 15 (20:00) Ensiviikon toistot painottuu lukuarvoon 53. Eli tarkoitus on tehdä etunojapunnerruksia ja videoida tiktokkiin ko lukumääräisin suorituksin. Kannattaa ottaa muuten seurantaan ko tili. Täältä. Squat.
TREENIVIIKKO 10/2022TREENIVIIKKO 10/2022
Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 08 (20:00) Voima 2 Sunday, Mar. 13 (18:00) Post Views: 1
TREENIVIIKKO 9 / 2022TREENIVIIKKO 9 / 2022
Tänne ilmoittauduttu heinäkuussa suopotkupallo.fi/esittely/ ”For decades, the top Finnish cross-country skiers have been practicing their basic level of fitness at the swamp during the summer, and that is where the
Treenikuukausi 2 / 2022Treenikuukausi 2 / 2022
Jiihaa sali aukesi eilen 1.2.2022. Alla AVIN tiedote asiasta. Rokkikukko valmiina rokkaamaan!! AVI-TIEDOTE 31.1.2022 – Etelä-Suomen aluehallintovirasto on julkaissut 31.1.2022 päätökset, joilla lievennetään ja puretaan koronarajoituksia Helsingin ja Uudenmaan ja
Treenikuukausi 1 / 2022Treenikuukausi 1 / 2022
Sporttijuttuja myös Tiktok-tililläni. Post Views: 0
Treenikuukausi 12 / 2021Treenikuukausi 12 / 2021
Post Views: 0
Treenikuukausi 11 / 2021Treenikuukausi 11 / 2021
Mavebileet Post Views: 0
Treenikuukausi 10 / 2021Treenikuukausi 10 / 2021
Edelliset 3kk steppailut. Post Views: 0
Treeniviikko 36 / 2021Treeniviikko 36 / 2021
Post Views: 0