TREENIVIIKKO 15/2022 (11.-17.4.2022)
Related Post
Treeniviikko 42 / 2020Treeniviikko 42 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 12 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 13 (20:00) Voima 2 Friday, Oct. 16 (17:00) Next Level Hurrikaani (taistelijoille, joilla on vähintään 40 TFW -treeniä alla) Saturday,
Treeniviikko 38 / 2020Treeniviikko 38 / 2020
Voima 1 Monday, Sep. 14 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Sep. 15 (20:00) Voima 2 Friday, Sep. 18 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Sep. 19 (14:00) Speed & strength Sunday, Sep. 20
Treeniviikko 40 / 2018Treeniviikko 40 / 2018
Voima 1 Tuesday, Oct. 02 (19:00) Penkkipunnerrus 12 min. 60kg tulos 34 toistoa. Speed & Strength Wednesday, Oct. 03 (17:00) Gnee grap testissä (1 min) sain tulokseksi 36. Kohtuullisen hyvä