Related Post
Treeniviikko 12/2018Treeniviikko 12/2018
Voima 1 Monday, Mar. 19 (17:00) Chin up 5 x 2 (kierroksia, toistoja). Ekat kaksi kierrosta kehonpainolla, sitten kolmas 15 kg ja loput 10kg lisäpainolla. Sitten tehtiin deadliftiä 3 x
Treeniviikko 9 / 2021Treeniviikko 9 / 2021
classes # Date Voima 1 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Monday, Mar. 01 (17:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Friday, Mar. 05 (19:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Mar. 06 (10:00) Post
Treeniviikko 37 / 2019Treeniviikko 37 / 2019
Voima 1 Monday, Sep. 09 (11:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Sep. 10 (07:00) Voima 2 Thursday, Sep. 12 (18:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 13 (19:00) Lauantain kisoista selvinneenä ja muutamaa mustelmaa