Treeniviikko 8 / 2021 post thumbnail image

Treeniviikko 8 / 2021

Voima 1Monday, Feb. 22 (16:00)
Hurrikaani 1Tuesday, Feb. 23 (20:00)
Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!!Friday, Feb. 26 (16:00)
Speed & strengthSunday, Feb. 28 (16:00)

Voima2:ssa takakyykkyenkkaa metsästämässä. Nostin 157,5kg, mutta jäi liian ylös. Tulokseksi jäi tällä kertaa 150kg. Hyvä, nyt ainakin tiedän mitä juttuja pitänee painotaa enemmän treeneissäni. Kuvasta päätellen ainakin porrastreenejä luvassa…

Portaita putsailemassa, koska porrastreeni on parasta treeniä.

Related Post