Maastavetobileet. Dead Lift party with theme of birth year. My Birth Year 1969 and I showed up Brian The Rock from Woodstock (the only one who is still kicking…).
Related Post
Treeniviikko 29/2018Treeniviikko 29/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jul. 16 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jul. 18 (17:00) Backsquat, overhead press. Niitä tällä kertaa voimassa. Torstaina käväisin Porissa ja illalla sitten päivänpäätteeksi pikapyrähdys jättärillä. Viikkaritreenityylisesti portaat
Treeniviikko 43 / 2019Treeniviikko 43 / 2019
Voima 1 Monday, Oct. 21 (11:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 24 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 25 (11:00) Voima 2 Sunday, Oct. 27 (17:00) Maanantain penkkipunnerruksessa 12 minsan testi. Tein
Treeniviikko 17 / 2019Treeniviikko 17 / 2019
Treenit sen kun kovenee. Syksyn kovin juttu on taas Tough Viking 2019 treenit ja kannattaa niidenkin suhteen tehdä systemaattista työtä. Tänä vuonna kisaan osallistuu mahtava Konalan warrior -tiimi. Huomasin muuten