Lauantaina starttaa Varustelekan masinoima etäsotilasmarssi. Valitsemani reitti löytyy alta. Etäsotilasmarssi 2020 | Remote Military March 2020 Osallistun edellä olevan kartan mukaisella reitillä Varustelekan Etäsotilasmarssi 2020 -tapahtumaan. Yleinen -kategoriassa, johon aion
28.- 3.9.2017 #treenit17vko35 MA Tänään käytiin vetämässä Kivikossa viimeiset extratreenit. Esteradalla edettiin pareittain ja ihan hyvältä tuntui. Lihaskuntorastilla liikkeet tehtiin 25 x burpee, kyykky, etunojat ja steppailut (?). Perään juoksulenkki
Voima 1 Monday, Jul. 20 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 21 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 22 (17:00) Tämän viikon teemana oli loppuviikosta Resul four day march. Torstaina kävin