TREENIVIIKKO 11/2022 post thumbnail image

TREENIVIIKKO 11/2022

Hurrikaani 1Tuesday, Mar. 15 (20:00)

Ensiviikon toistot painottuu lukuarvoon 53. Eli tarkoitus on tehdä etunojapunnerruksia ja videoida tiktokkiin ko lukumääräisin suorituksin. Kannattaa ottaa muuten seurantaan ko tili. Täältä. Squat.

Tulevia tapahtumia, joihin osallistun 2022: Suopotkupallon MM kisat, Red Bull 400 ja Tough Viking Helsinki 2022.

Related Post

KESÄ 2025KESÄ 2025

Levon aikana lihakset kasvavat. Tässä lyhyesti mitä tuli tehtyä kesäaikaan. KESÄKUU RESUL FOUR DAY MARCH 29.5.-1.6.2025 #r4dm Reilu 100km tuli talsittua ympäri Helsinkiä 4 päivän aikana.[image: 🤸][image: 💪] Hyväksytyt suoritukset