Treeniviikko 52 / 2020 30 joulukuun, 202030 joulukuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Rauhallinen joulu, kevyttä treeniä ja treenipaikkana tietenkin Maltsun jättäri. Alla kuvituskuva: Rautaista Joulua. Post Views: 98 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 51 / 2020NEXT PAGE Next post: Treeniviikko 53 / 2020 Related Post Treeniviikko 18 / 2019Treeniviikko 18 / 2019 3 toukokuun, 20193 toukokuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Wednesday, May. 01 (19:00) Voima 2 Friday, May. 03 (17:00) Ylösnostoenkka keskiviikkona. Nyt 60kg ja vahvasti meni, joten seuraavalla kerralla sitten 65kg tavoitteena. Perjantaina vuorossa maastavetoa. Perjantain osalta Treeniviikko 29 / 2020Treeniviikko 29 / 2020 5 heinäkuun, 20205 heinäkuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Jul. 13 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 15 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 17 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 18 (14:00) Post Views: 38 TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022) 24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mäkitreeniä enimmäkseen…. Post Views: 88
Treeniviikko 18 / 2019Treeniviikko 18 / 2019 3 toukokuun, 20193 toukokuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Wednesday, May. 01 (19:00) Voima 2 Friday, May. 03 (17:00) Ylösnostoenkka keskiviikkona. Nyt 60kg ja vahvasti meni, joten seuraavalla kerralla sitten 65kg tavoitteena. Perjantaina vuorossa maastavetoa. Perjantain osalta
Treeniviikko 29 / 2020Treeniviikko 29 / 2020 5 heinäkuun, 20205 heinäkuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Jul. 13 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 15 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 17 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 18 (14:00) Post Views: 38
TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022) 24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mäkitreeniä enimmäkseen…. Post Views: 88