Rauhallinen joulu, kevyttä treeniä ja treenipaikkana tietenkin Maltsun jättäri. Alla kuvituskuva: Rautaista Joulua.
Related Post
Treeniviikko 20 / 2019Treeniviikko 20 / 2019
Voima 2 Thursday, May. 16 (18:00) Hurrikaani 2 Friday, May. 17 (18:00) Post Views: 0
Treeniviikko 38 / 2019Treeniviikko 38 / 2019
Voima 1 Monday, Sep. 16 (07:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 22 (17:00) Voimassa tehtiin maastavetoja 110kg painolla (14 + 15 = 28) + tein
TREENIVIIKKO 11/2022TREENIVIIKKO 11/2022
Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 15 (20:00) Ensiviikon toistot painottuu lukuarvoon 53. Eli tarkoitus on tehdä etunojapunnerruksia ja videoida tiktokkiin ko lukumääräisin suorituksin. Kannattaa ottaa muuten seurantaan ko tili. Täältä. Squat.