| Voima 1 | Monday, Jan. 13 (11:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Jan. 14 (17:00) |
| Speed & Strength | Wednesday, Jan. 15 (17:00) |
Viikko on haastava, mutta haasteita on mukava ottaa.
Treeniviikko 3 / 2020
Related Post
Treeniviikko 17/2018Treeniviikko 17/2018
Hurrikaani 2 Thursday, Apr. 26 (17:00) Voima 2 Friday, Apr. 27 (17:00) MAVE ENKKA 160 KG !!!! 1RM Vapputreeni: Deadlift-party! Sunday, Apr. 29 (16:00) Post Views: 4
Treeniviikko 33 / 2020Treeniviikko 33 / 2020
Voima 1 Monday, Aug. 10 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 11 (17:00) Voima 2 Friday, Aug. 14 (17:00) Speed & strength Sunday, Aug. 16 (16:00) Post Views: 11
Treeniviikko 33/2018Treeniviikko 33/2018
Tämän viikon aattelin ottaa lungisti. Mitä se nyt sitten kohdaltani tarkoittakaan 🙂 Paikat on niin perskeleen jumissa, joten vesijuoksukin taitaa tällä hetkellä sattua. Lauantain deadliftit vähän vielä tuntuu, mutta ihan