Jättärillä treenit jatkuvat….
Related Post
Treeniviikko 30 / 2019Treeniviikko 30 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jul. 23 (18:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 24 (17:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 25 (17:00) Voima 2 Sunday, Jul. 28 (17:00) Tiistai starttasi treenien suhteen takakyykyillä
Viikkaritreenit: #treenit17vko27Viikkaritreenit: #treenit17vko27
3.7.2017 Työpäivän päätteeksi aattelin, että pidän tämän päivän vielä palautuspäivänä. No eihän se onnistunut. Jättärille siis. Oli oikeastaan kiva huomata, että alkulämppärinä raput ylös meni suht kevyesti. Sunnuntaina selkälihaksistossa oli
Treeniviikko 3 / 2021Treeniviikko 3 / 2021
Voima 1 Monday, Jan. 18 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 19 (20:00) Voima 2 Friday, Jan. 22 (17:00) Speed & strength Sunday, Jan. 24 (16:00) Kevyet takakyykyt. Tällä erää 60kg