Skip to content

SPORTTIMANIA – MARKON TREENISIVUSTO

Workout – WOD – Rock

Etusivu
Tietoja treenaajasta
Tough Viking – Helsinki
Helsinki City Triathlon
Treenivinkkejä
- 101 tapaa edetä portaissa
- Kuntosalilla
Sanasto – Terminology
Sporttispurtti

Close Button

Search for:

TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)

24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments

Mäkitreeniä enimmäkseen….

Post Views: 88

Artikkelien selaus

PREVIOUS PAGE Previous post: TREENIVIIKKO 18/2022 (2.-8.5.2022)

NEXT PAGE Next post: TREENIVIIKKO 20/2022 (16.-22.5.2022)

Related Post

TREENIVIIKKO 20/2022 (16.-22.5.2022)TREENIVIIKKO 20/2022 (16.-22.5.2022)

24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments

Askeleita…. Post Views: 31

TREENIVIIKKO 18/2022 (2.-8.5.2022)TREENIVIIKKO 18/2022 (2.-8.5.2022)

24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments

Post Views: 25

TREENIVIIKKO 14/2022 (4.-10.4.2022)TREENIVIIKKO 14/2022 (4.-10.4.2022)

24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments

Normaali kestävyysharjoiteviikko 10 000 – 15 000 askelta päivässä. Post Views: 32

@markoekqvist

Search for:

Viimeisimmät artikkelit

Työmatkapyöräily Klaukkalaan – enemmän kuin pelkkä siirtymä
Synttärihaaste lähestyy – 57 etunojapunnerrusta
Synttärihaaste lähestyy – 57 etunojapunnerrusta
KESÄ 2025
TREENIVIIKKO 20/2025 (12.5.2025)

Avainsanat

aamutreenit buckets dead lift deadlift decline push-up etunojapunnerrukset etäsotilasmarssi flunssa front squat harjoittelu hurrikaani jalkakyykky kestävyys kuntosali kuntosaliharjoittelu leuanveto maastaveto Malminkartano mave mobility pench press penkkipunnerrus porrastreenit pressa punttisali push-up pushup sairaana speed and strenght stadikka takakyykky TFW Konala toughviking tough viking toughvikingfi treenit uimastadion ulkohurrikaani viikkaritreenit viikkotreenit voima voima1 voima2 voimaharjoittelu workout

Arkistot

Sivustohallinta

Kirjaudu sisään
Sisältösyöte
Kommenttisyöte
WordPress.org

Fitness WordPress Theme By VWThemes

Scroll Up