Treenikuukausi 11 / 2021 tammikuu 25, 2022tammikuu 25, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mavebileet Post Views: 2 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treenikuukausi 10 / 2021NEXT PAGE Next post: Treenikuukausi 12 / 2021 Related Post TREENIVIIKKO 17/2022 (25.4.-1.5.2022)TREENIVIIKKO 17/2022 (25.4.-1.5.2022) heinäkuu 24, 2022heinäkuu 24, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mavebileet. Eipä tullut enkkaa, mutta teinpä sarjoja huolella 🙂 TikTok 3x 150kg, 2x 160kg ja failed 170kg. https://www.instagram.com/p/Cc_ECG_g1Mi/ Post Views: 0 Viikkaritreenit: #treenit17vko27Viikkaritreenit: #treenit17vko27 heinäkuu 3, 2017heinäkuu 3, 2017 Marko Ekqvist 0 Comments 3.7.2017 Työpäivän päätteeksi aattelin, että pidän tämän päivän vielä palautuspäivänä. No eihän se onnistunut. Jättärille siis. Oli oikeastaan kiva huomata, että alkulämppärinä raput ylös meni suht kevyesti. Sunnuntaina selkälihaksistossa oli Treeniviikko 15 / 2021Treeniviikko 15 / 2021 huhtikuu 13, 2021huhtikuu 13, 2021 Marko Ekqvist 0 Comments Ulkohurrikaani Tuesday, Apr. 13 (17:00) Ulkohurrikaani Saturday, Apr. 17 (11:00) Post Views: 5
TREENIVIIKKO 17/2022 (25.4.-1.5.2022)TREENIVIIKKO 17/2022 (25.4.-1.5.2022) heinäkuu 24, 2022heinäkuu 24, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mavebileet. Eipä tullut enkkaa, mutta teinpä sarjoja huolella 🙂 TikTok 3x 150kg, 2x 160kg ja failed 170kg. https://www.instagram.com/p/Cc_ECG_g1Mi/ Post Views: 0
Viikkaritreenit: #treenit17vko27Viikkaritreenit: #treenit17vko27 heinäkuu 3, 2017heinäkuu 3, 2017 Marko Ekqvist 0 Comments 3.7.2017 Työpäivän päätteeksi aattelin, että pidän tämän päivän vielä palautuspäivänä. No eihän se onnistunut. Jättärille siis. Oli oikeastaan kiva huomata, että alkulämppärinä raput ylös meni suht kevyesti. Sunnuntaina selkälihaksistossa oli
Treeniviikko 15 / 2021Treeniviikko 15 / 2021 huhtikuu 13, 2021huhtikuu 13, 2021 Marko Ekqvist 0 Comments Ulkohurrikaani Tuesday, Apr. 13 (17:00) Ulkohurrikaani Saturday, Apr. 17 (11:00) Post Views: 5