Viikkaritreenit: #treenit17vko36 TOUGH VIKING HELSINKI 9.9.2017 post thumbnail image

Viikkaritreenit: #treenit17vko36 TOUGH VIKING HELSINKI 9.9.2017

4.- 9.9.2017

#treenit17vko36

MA

Päivällä töölölahti -juoksulenkki. Nyt kulkee kivasti.

TI

Lepopäivä. Usko pois. Relax and no Hurry. No gain without rest.

KE

Lepopäivä.

TO

Kauden viimeiset yhteisharjoitukset. Puskettiin, juostiin ja pelattiin. Kevyttä.

PE

Relax. Huomenna kiivetään Kaisaniemessä 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Are You Ready?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yes.

 

LA

Lähtö klo 12:30. Starting at 12:30 pm.

Alla kuvakooste kilpailureitiltä. Tämän linkin takaa löytyy tulostiedot (EQ-TIMING). 

Related Post

#treenit17vko39#treenit17vko39

Viime viikon porrasburpee -haaste Jättärillä -idea olisi tarkoitus laittaa täytäntöön tällä harjoitusviikolla. Tietenkin mielessä kypsyi myös ajatus 6 tunnin mittaisesta nonstop-tyylisestä haasteesta, mutta jos nyt ensin kokeilisi kerran vetää nuo