Viikkaritreenit: #treenit17vko23 post thumbnail image

Viikkaritreenit: #treenit17vko23

5.6.2017

Perussettiä Myrtsin punttarilla. Juoksumattoa, ylösnostoja ja ”decline-push-up” sarjat. Yllättävää on ollut  tässä viime aikoina, että treenien jälkeen voisi vielä lähteä lenkille. Ts. puhtia alkaa löytymään myös kestäväyyspuolella. Ensiviikolla tiedossa ”tuskin maltan odottaa” juttu, kun päästään SuperParkkiin aikuisten oikeesti.
6.6.2017

Lepopäivä. Lähes, melkein no ei nyt ihan mutta joo. Välillä kannattaa levätä. Suosittelen…
7.6.2017
8.6.2017
9.6.2017
10.6.2017
11.6.2017

Related Post

#treenit17vko39#treenit17vko39

Viime viikon porrasburpee -haaste Jättärillä -idea olisi tarkoitus laittaa täytäntöön tällä harjoitusviikolla. Tietenkin mielessä kypsyi myös ajatus 6 tunnin mittaisesta nonstop-tyylisestä haasteesta, mutta jos nyt ensin kokeilisi kerran vetää nuo