Related Post
Treeniviikko 12 / 2019Treeniviikko 12 / 2019
Hurrikaani 2 Friday, Mar. 22 (19:00) Kovaa kyytiä hurtsassa. Oli meinaan synttärihurtsat. 50 v mittarissa ja vauhti sen kun kasvaa. 🙂 Post Views: 8
Treeniviikko 21 / 2019Treeniviikko 21 / 2019
Voima 1 Tuesday, May. 21 (19:00) Voima 2 Friday, May. 24 (17:00) Alkuviikosta penkkipunnerusta ja leuanvetoa. Tein leuanvedot mahdollisimman puhtaasti 10kg ekstrapainolla. Post Views: 3
Treenikuukausi 2 / 2022Treenikuukausi 2 / 2022
Jiihaa sali aukesi eilen 1.2.2022. Alla AVIN tiedote asiasta. Rokkikukko valmiina rokkaamaan!! AVI-TIEDOTE 31.1.2022 – Etelä-Suomen aluehallintovirasto on julkaissut 31.1.2022 päätökset, joilla lievennetään ja puretaan koronarajoituksia Helsingin ja Uudenmaan ja