Your booked classes #Date SPEED & STRENGTH Wednesday, Feb. 12 (19:00) HURRIKAANI 2 Friday, Feb. 14 (18:00) DOJO FLOW – KEHONHUOLTO 45 MIN. Sunday, Feb. 16 (17:00) VOIMA 1 Monday, Feb. 17 (11:00) HURRIKAANI 2 Saturday, Feb. 22 (11:00) DOJO FLOW – KEHONHUOLTO 45 MIN. Sunday, Feb. 23 (17:00) VOIMA 1 Tuesday, Feb. 25 (18:00)
Related Post
TREENIVIIKKO 32/2024TREENIVIIKKO 32/2024
Lomailu jatkuu, mutta pikkuhiljaa aloittelin myös pienen tauon jälkeen etunojapunnerrukset. Taustalla siis ”ihmiskoe”, jossa tehdään aamuisin 100 etunojanpunnerrusta. Keväällä pääsin tilanteeseen, jossa tein lähes yhtäjaksoisesti decline-punnerruksia 80 kappaletta. Taisin tästä
KESÄ 2025KESÄ 2025
Levon aikana lihakset kasvavat. Tässä lyhyesti mitä tuli tehtyä kesäaikaan. KESÄKUU RESUL FOUR DAY MARCH 29.5.-1.6.2025 #r4dm Reilu 100km tuli talsittua ympäri Helsinkiä 4 päivän aikana.[image: 🤸][image: 💪] Hyväksytyt suoritukset