Sairaana. Ihan tavallinen kausiflunssa.
Related Post
TREENIVIIKKO 32/2024TREENIVIIKKO 32/2024
Lomailu jatkuu, mutta pikkuhiljaa aloittelin myös pienen tauon jälkeen etunojapunnerrukset. Taustalla siis ”ihmiskoe”, jossa tehdään aamuisin 100 etunojanpunnerrusta. Keväällä pääsin tilanteeseen, jossa tein lähes yhtäjaksoisesti decline-punnerruksia 80 kappaletta. Taisin tästä
KESÄ 2025KESÄ 2025
Levon aikana lihakset kasvavat. Tässä lyhyesti mitä tuli tehtyä kesäaikaan. KESÄKUU RESUL FOUR DAY MARCH 29.5.-1.6.2025 #r4dm Reilu 100km tuli talsittua ympäri Helsinkiä 4 päivän aikana.[image: 🤸][image: 💪] Hyväksytyt suoritukset
Työmatkapyöräily Klaukkalaan – enemmän kuin pelkkä siirtymäTyömatkapyöräily Klaukkalaan – enemmän kuin pelkkä siirtymä
Monelle työmatka on päivän tylsin osuus. Autojonot, aikataulut, ruuhkat ja jatkuva istuminen vievät energiaa jo ennen työpäivän alkua. Minulle työmatkapyöräily Klaukkalan suuntaan on ollut lähes päinvastainen kokemus: se toimii samalla