| Hurrikaani 2 | Friday, Mar. 15 (18:00) |
| Voima 2 | Sunday, Mar. 17 (17:00) |
Treeniviikko 11 / 2019
Related Post
Treeniviikko 37/2018Treeniviikko 37/2018
Viikko meni toipuessa Tough Viking Helsinki -kisoista. (just joking…) Lyhyt analyysi kisoista. Juoksu takkusi ilmeisesti liian lämpöisen kelin johdosta, roikuntaesteiden suhteen petrattava ensi vuoden kisaan. Hyvin järjestetty kisa. Vapaaehtoiset tekivät
#treenit17vko45#treenit17vko45
Monday, Nov. 06 (17:00) Hurrikaani 1 Perushurrikaania. Saatiin itse päättää liikkeet lämppärissä. Tuesday, Nov. 07 (19:00) Voima 1 Alkulämppärit jees. Päästiin tekemään pennkipunnerrusta, painopallonostoja, käsipainoja ja leuanvetoa. Leuanvedossa oli pakko
Treeniviikko 25 / 2020Treeniviikko 25 / 2020
Voima 1 Monday, Jun. 15 (11:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jun. 16 (20:00) Voima 2 Thursday, Jun. 18 (18:00) Hurrikaani 2 Friday, Jun. 19 (10:00) Viikko meni tosi nopsaan. Tein täydentäviä