| Voima 1 | Monday, May. 03 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, May. 04 (20:00) |
| Voima 2 | Friday, May. 07 (17:00) |
Treeniviikko 18 / 2021
Related Post
Treeniviikko 42 / 2020Treeniviikko 42 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 12 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 13 (20:00) Voima 2 Friday, Oct. 16 (17:00) Next Level Hurrikaani (taistelijoille, joilla on vähintään 40 TFW -treeniä alla) Saturday,
Treeniviikko 24/2018Treeniviikko 24/2018
Voima 1 Monday, Jun. 11 (17:00) Voima 2 Thursday, Jun. 14 (19:00) Hurrikaani 2 Friday, Jun. 15 (18:00) Speed & Strength Sunday, Jun. 17 (17:00) 12 min. Mave 80
Treeniviikko 5/2018Treeniviikko 5/2018
Voima 1 Monday, Jan. 29 (17:00) Rautaa nousi tänään Voima ykkösessä suht keveesti. Olin aika energinen johtuen varmaan päikkäreistä. Vuorossa maksimi overhead pressissä. Muistaakseni oli aiemminkin 60kg. 50 kg tein