Treeniviikko 26 / 2021 post thumbnail image

Treeniviikko 26 / 2021

Voima 1Monday, Jun. 28 (16:00)
Hurrikaani 1Tuesday, Jun. 29 (20:00)
Voima 2Friday, Jul. 02 (17:00)
Speed & strengthSunday, Jul. 04 (17:00)

Related Post

#treenit17vko45#treenit17vko45

Monday, Nov. 06 (17:00) Hurrikaani 1 Perushurrikaania. Saatiin itse päättää liikkeet lämppärissä. Tuesday, Nov. 07 (19:00) Voima 1 Alkulämppärit jees. Päästiin tekemään pennkipunnerrusta, painopallonostoja, käsipainoja ja leuanvetoa. Leuanvedossa oli pakko