| Voima 1 | Monday, Aug. 10 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Aug. 11 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Aug. 14 (17:00) |
| Speed & strength | Sunday, Aug. 16 (16:00) |
Treeniviikko 33 / 2020
Related Post
Treeniviikko 14/2018Treeniviikko 14/2018
Pääsiäispyhiksi aiotut treenit meni vähän pipariksi, kun flunssa iski oikein todenteolla viikonloppuna. No ihmettelinkin, mitä on tapahtunut, kun meikäläisellä ei ole pitkään aikaan ollut mitään sairastelua. Tässä mietteitä maanantailta. Näkyyhän
#treenit17vko50#treenit17vko50
Viikon päivitykset on vähän lyhkäsiä. Hommat painaa päälle. Alla tärkeimmät treeneihin liittyvät edesottamukset. Tästä viikosta lähtien laitan meikäläisen motivaatiokuvat instasta tännekin. https://www.instagram.com/p/BchAza3BUsM/?taken-by=ekqvistmarko Monday, Dec. 11 (17:00) Voima 1 – TFW
Treeniviikko 3 / 2021Treeniviikko 3 / 2021
Voima 1 Monday, Jan. 18 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 19 (20:00) Voima 2 Friday, Jan. 22 (17:00) Speed & strength Sunday, Jan. 24 (16:00) Kevyet takakyykyt. Tällä erää 60kg