| Voima 1 | Monday, Sep. 21 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Wednesday, Sep. 23 (16:00) |
| Voima 2 | Friday, Sep. 25 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Sep. 26 (14:00) |
Treeniviikko 39 / 2020
Related Post
Treeniviikko 42 / 2019Treeniviikko 42 / 2019
Kohti Mave-bileitä mennään. Maastavetokuukauden loppuhuipennus tulossa tämän kuun lopussa. Stay tuned! Voima 1 Wednesday, Oct. 16 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 17 (17:00) Keskiviikon voimassa tein tällä kertaa 50% maksimista
Treeniviikko 8 / 2020Treeniviikko 8 / 2020
Voima 1 Monday, Feb. 17 (16:00) Hurrikaani 1 Wednesday, Feb. 19 (16:00) Hurrikaani 2 Thursday, Feb. 20 (07:00) Voima 2 Friday, Feb. 21 (11:00) Penkkaamista ja takakyykkyä. Siitä on viikon
Treeniviikko 34/2018Treeniviikko 34/2018
Voima 1 Tuesday, Aug. 21 (18:00) Bench pressin 12 minsan ”testi”. Tulos 60kg x 60 toistoa. Voima 2 Thursday, Aug. 23 (18:00) Back squat 80kg, 100kg, 120kg, 120kg ja toistot