| Voima 1 | Monday, Sep. 21 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Wednesday, Sep. 23 (16:00) |
| Voima 2 | Friday, Sep. 25 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Sep. 26 (14:00) |
Treeniviikko 39 / 2020
Related Post
Treeniviikko 49 / 2019Treeniviikko 49 / 2019
Voima 1 Monday, Dec. 02 (11:00) Hurrikaani 2 Thursday, Dec. 05 (07:00) Itsenäisyyspäivän Erikoisvoima Friday, Dec. 06 (12:00) Speed & strength Sunday, Dec. 08 (16:00) Maanantain voimassa leuanvedon 2min testi.
Treeniviikko 39 / 2018Treeniviikko 39 / 2018
Haasteellinen treeniviikko tulossa…aiktaulullisesti. Voima 1 Monday, Sep. 24 (19:00) Post Views: 34
Treeniviikko 8/2018Treeniviikko 8/2018
Voima 1 Monday, Feb. 19 (17:00) Huikea treenicoutsaus. Penkkiä 4 4 4 2 2 35 70 70 80 90 92,5kg Viimeisessä setissä avustusta. Polar: 392kcal, avg 103, max 160, duration