| Voima 1 | Monday, Oct. 19 (19:00) |
| Speed & Strength | Wednesday, Oct. 21 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Oct. 23 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Oct. 24 (14:00) |
| Hurrikaani 2 | Sunday, Oct. 25 (18:00) |
Treeniviikko 43 / 2020
Related Post
Treeniviikko 9 / 2021Treeniviikko 9 / 2021
classes # Date Voima 1 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Monday, Mar. 01 (17:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Friday, Mar. 05 (19:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Mar. 06 (10:00) Post
Treeniviikko 46 / 2019Treeniviikko 46 / 2019
Voima 1 Monday, Nov. 11 (11:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Nov. 12 (07:00) Hurrikaani 2 Thursday, Nov. 14 (07:00) Post Views: 28
Treeniviikko 3/2018Treeniviikko 3/2018
Voima 1 Tuesday, Jan. 16 (19:00) Voimaa koneeseen. Overhead pressiä, jalkakyykkyä. Näistä elementeistä oli paketoitu tämä treeni. Kyykkymaksimi 90 kg (startti keveämmällä 60, 80 ja sitten loput ysikympillä). 88866 tms.