| Voima 1 | Monday, Feb. 25 (19:00) |
| Hurrikaani 2 | Friday, Mar. 01 (19:00) |
| Voima 2 | Sunday, Mar. 03 (17:00) |
Treeniviikko 9 / 2019
Related Post
Treeniviikko 2 / 2019Treeniviikko 2 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jan. 08 (19:00) Jostain syystä trakkeriin ei pysty syöttämään näitä, joten tänne. Veteloin leukoja nonstoppina 11kpl. Sitten oli maastavetoja 5 x 5 a 130 kg. (3250kg) Voima
Treeniviikko 25/2018Treeniviikko 25/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 18 (11:00) Mavetus jatkui tänään lounashurtsassa. Mave 12 min 135 (27×5) reps (60kg). Tein tämän viiden setteinä. Muutaman setin toki tein kymppeinä. Nyt siirtyi siis yhteensä
Treeniviikko 18 / 2021Treeniviikko 18 / 2021
Voima 1 Monday, May. 03 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, May. 04 (20:00) Voima 2 Friday, May. 07 (17:00) Post Views: 15