Hurrikaani 2 Thursday, Apr. 26 (17:00)
Voima 2 Friday, Apr. 27 (17:00)
MAVE ENKKA 160 KG !!!! 1RM
Vapputreeni: Deadlift-party! Sunday, Apr. 29 (16:00)
Treeniviikko 17/2018
Related Post
Treeniviikko 13/2018Treeniviikko 13/2018
Hurrikaani 1 Monday, Mar. 26 (18:00) Hurtsassa tänään 3 x kolmen eri liikesarjan kiertoharjoittelu. Sprintti, eri variaatioita kehonpainoharjoitteista lähinnä vatsalihasliikkeitä. Voima 1 Tuesday, Mar. 27 (19:00) Nippa nappa 28kg ekstrapainolla
Treeniviikko 11 / 2019Treeniviikko 11 / 2019
Hurrikaani 2 Friday, Mar. 15 (18:00) Voima 2 Sunday, Mar. 17 (17:00) Post Views: 33
Treeniviikko 2 / 2020Treeniviikko 2 / 2020
Voima 1 Monday, Jan. 06 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 07 (20:00) Hurrikaani 2 Friday, Jan. 10 (19:00) Voimassa tehtiin tällä viikolla penkkiä ja deadliftiä. Keskiviikkona oli sprinttitesti ja ihan