Treeniviikko 17/2018 27 huhtikuun, 201827 huhtikuun, 2018 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 2 Thursday, Apr. 26 (17:00) Voima 2 Friday, Apr. 27 (17:00) MAVE ENKKA 160 KG !!!! 1RM Vapputreeni: Deadlift-party! Sunday, Apr. 29 (16:00) Post Views: 19 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 16/2018NEXT PAGE Next post: Treeniviikko 18/2018 Related Post Treeniviikko 41 / 2019Treeniviikko 41 / 2019 11 lokakuun, 201911 lokakuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 08 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 10 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 11 (11:00) Speed & strength Sunday, Oct. 13 (16:00) Tiistaina hurtsassa 10 minuutin kiertoharjoittelu. Treeniviikko 31 / 2020Treeniviikko 31 / 2020 5 elokuun, 20205 elokuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Tuesday, Jul. 28 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 30 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 31 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 01 (14:00) Speed & strength Sunday, Aug. 02 Treeniviikko 14/2018Treeniviikko 14/2018 3 huhtikuun, 20183 huhtikuun, 2018 Marko Ekqvist 0 Comments Pääsiäispyhiksi aiotut treenit meni vähän pipariksi, kun flunssa iski oikein todenteolla viikonloppuna. No ihmettelinkin, mitä on tapahtunut, kun meikäläisellä ei ole pitkään aikaan ollut mitään sairastelua. Tässä mietteitä maanantailta. Näkyyhän
Treeniviikko 41 / 2019Treeniviikko 41 / 2019 11 lokakuun, 201911 lokakuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 08 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 10 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 11 (11:00) Speed & strength Sunday, Oct. 13 (16:00) Tiistaina hurtsassa 10 minuutin kiertoharjoittelu.
Treeniviikko 31 / 2020Treeniviikko 31 / 2020 5 elokuun, 20205 elokuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Tuesday, Jul. 28 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 30 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 31 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 01 (14:00) Speed & strength Sunday, Aug. 02
Treeniviikko 14/2018Treeniviikko 14/2018 3 huhtikuun, 20183 huhtikuun, 2018 Marko Ekqvist 0 Comments Pääsiäispyhiksi aiotut treenit meni vähän pipariksi, kun flunssa iski oikein todenteolla viikonloppuna. No ihmettelinkin, mitä on tapahtunut, kun meikäläisellä ei ole pitkään aikaan ollut mitään sairastelua. Tässä mietteitä maanantailta. Näkyyhän