Hurrikaani 2 Thursday, Apr. 26 (17:00)
Voima 2 Friday, Apr. 27 (17:00)
MAVE ENKKA 160 KG !!!! 1RM
Vapputreeni: Deadlift-party! Sunday, Apr. 29 (16:00)
Treeniviikko 17/2018
Related Post
Treeniviikko 14/2018Treeniviikko 14/2018
Pääsiäispyhiksi aiotut treenit meni vähän pipariksi, kun flunssa iski oikein todenteolla viikonloppuna. No ihmettelinkin, mitä on tapahtunut, kun meikäläisellä ei ole pitkään aikaan ollut mitään sairastelua. Tässä mietteitä maanantailta. Näkyyhän
#treenit17vko43#treenit17vko43
TFW Konala Warriors -treenit aloitin tiistaina. Hommahan nytkähti eteenpäin I love me -messuilta, jossa pongasin TFW -osaston ja heidän messutarjouksensa. Training For Warriors (TFW) on yhdysvaltalaisen huippuvalmentaja Martin Rooneyn kehittämä monipuolinen
Treeniviikko 45 / 2018Treeniviikko 45 / 2018
Voima 2 Friday, Nov. 09 (07:00) Back squattia Speed & Strength Sunday, Nov. 11 (17:00) https://www.instagram.com/p/Bp-g9CABoL3/