| Hurrikaani 1 | Tuesday, May. 11 (20:00) |
| Voima 2 | Friday, May. 14 (17:00) |
| Warrior Mobility TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO | Saturday, May. 15 (14:00) |
Treeniviikko 19 / 2021
Related Post
Treeniviikko 48 / 2020Treeniviikko 48 / 2020
Voima 1 Monday, Nov. 23 (16:00) Hurrikaani 1 Wednesday, Nov. 25 (16:00) Voima 2 Friday, Nov. 27 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Nov. 28 (14:00) Speed & strength Sunday, Nov. 29
Treeniviikko 2 / 2019Treeniviikko 2 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jan. 08 (19:00) Jostain syystä trakkeriin ei pysty syöttämään näitä, joten tänne. Veteloin leukoja nonstoppina 11kpl. Sitten oli maastavetoja 5 x 5 a 130 kg. (3250kg) Voima
Treeniviikko 34/2018Treeniviikko 34/2018
Voima 1 Tuesday, Aug. 21 (18:00) Bench pressin 12 minsan ”testi”. Tulos 60kg x 60 toistoa. Voima 2 Thursday, Aug. 23 (18:00) Back squat 80kg, 100kg, 120kg, 120kg ja toistot