| Hurrikaani 2 | Friday, Mar. 15 (18:00) |
| Voima 2 | Sunday, Mar. 17 (17:00) |
Treeniviikko 11 / 2019
Related Post
Treeniviikko 40 / 2020Treeniviikko 40 / 2020
Voima 1 Monday, Sep. 28 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Sep. 29 (20:00) Voima 2 Friday, Oct. 02 (17:00) Hurrikaani 2 Sunday, Oct. 04 (18:00) Viikko mennyt hienosti. Varsinkin perjantain mavet.
Treeniviikko 3 / 2020Treeniviikko 3 / 2020
Voima 1 Monday, Jan. 13 (11:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 14 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Jan. 15 (17:00) Viikko on haastava, mutta haasteita on mukava ottaa. Post Views: 21
Treeniviikko 26/2018Treeniviikko 26/2018
Voima 1 Monday, Jun. 25 (17:00) Ekana settinä Chin-Up 1RM. Aamulla oli vähän paikat jäykkänä ja alaselässä hieman iskiastyyppistä särkyä. Vaikutti varmaan suoritukseen kun en saanut enkkaa. No. 25 kg