| Hurrikaani 2 | Friday, Mar. 15 (18:00) |
| Voima 2 | Sunday, Mar. 17 (17:00) |
Treeniviikko 11 / 2019
Related Post
Treeniviikko 16 / 2019Treeniviikko 16 / 2019
Voima1 Voima 1 Tuesday, Apr. 16 (19:00) Voima 2 Friday, Apr. 19 (17:00) Post Views: 35
Treeniviikko 28 / 2021Treeniviikko 28 / 2021
Voima 1 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Monday, Jul. 12 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 13 (20:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Saturday, Jul. 17 (13:00) Hurrikaani 2 Sunday, Jul. 18 (18:00)
#treenit17vko44#treenit17vko44
Voima 1 Monday, Oct. 30 (17:00) Lämppärin jälkeen ylösnostoja. Kuntopiirissiä hauiskääntöjä käsipainoilla ja ylösnostoja kahvakuulalla makuuasennosta. Haukkaliikekin oli viimeisessä setissä. It is my favourite movement set. Välillä tehtiin liikkeitä makuuasennossa