Skip to content

SPORTTIMANIA – MARKON TREENISIVUSTO

Workout – WOD – Rock

Etusivu
Tietoja treenaajasta
Tough Viking – Helsinki
Helsinki City Triathlon
Treenivinkkejä
- 101 tapaa edetä portaissa
- Kuntosalilla
Sanasto – Terminology
Sporttispurtti

Close Button

Search for:

TREENIVIIKKO 20/2022 (16.-22.5.2022)

24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments

Askeleita….

Post Views: 5

Artikkelien selaus

PREVIOUS PAGE Previous post: TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)

NEXT PAGE Next post: TREENIVIIKKO 21/2022 (23.-29.5.2022)

Related Post

TREENIVIIKKO 14/2022 (4.-10.4.2022)TREENIVIIKKO 14/2022 (4.-10.4.2022)

24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments

Normaali kestävyysharjoiteviikko 10 000 – 15 000 askelta päivässä. Post Views: 5

Treeniviikko 49 / 2020Treeniviikko 49 / 2020

30 joulukuun, 202030 joulukuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments

Maltsun jättärillä treenaamassa. Post Views: 4

Treeniviikko 21/2018Treeniviikko 21/2018

24 toukokuun, 201824 toukokuun, 2018 Marko Ekqvist 0 Comments

Täyttömäki challenge Tuesday, May 22 3 x up/down, + sprintit 50 askelmaa, yritelmä 3 askelta kerrallaan. Up 10 push up, 2.nd level 10 push up. Täyttömäki challenge Wednesday, May 23

@markoekqvist

Search for:

Viimeisimmät artikkelit

TREENIVIIKKO 32/2024
Pariisin olympialaisten ohjelma 1.8.-11.8.2024
RESUL Four Day March
Synttärihaaste
Sporttaukset Euroopan parlamentin kuntosalilla

Avainsanat

aamutreenit buckets dead lift deadlift decline push-up etunojapunnerrukset etäsotilasmarssi flunssa front squat harjoittelu hurrikaani jalkakyykky kestävyys kuntosali kuntosaliharjoittelu leuanveto maastaveto Malminkartano mave mobility pench press penkkipunnerrus porrastreenit pressa punttisali push-up pushup sairaana speed and strenght stadikka takakyykky TFW Konala toughviking tough viking toughvikingfi treenit uimastadion ulkohurrikaani viikkaritreenit viikkotreenit voima voima1 voima2 voimaharjoittelu workout

Arkistot

Sivustohallinta

Kirjaudu sisään
Sisältösyöte
Kommenttisyöte
WordPress.org

Fitness WordPress Theme By VWThemes

Scroll Up