Tälle viikolle ei ole suunniteltu erityisiä treenejä. Aloittelen haastetreenit mm. etunojapunnerruksissa ja varmaankin otan osaa lankutushaasteeseen. Post Views: 4
Kategoria: 5 min of war
Treeniviikko 12 / 2020Treeniviikko 12 / 2020
Tein perjantaina 5 min of war -testin. 5 Minutes of War:60W/20R Push-Up Chin-Up Knee Grab Sit-Out Paikkana testille oli jättärin takana oleva ulkoliikuntapaikka. Latasin tätä varten Hiit timerin tablettiin ja