| Voima 1 | Monday, Dec. 02 (11:00) |
| Hurrikaani 2 | Thursday, Dec. 05 (07:00) |
| Itsenäisyyspäivän Erikoisvoima | Friday, Dec. 06 (12:00) |
| Speed & strength | Sunday, Dec. 08 (16:00) |
Treeniviikko 50 / 2019
Related Post
Treeniviikko 28 / 2020Treeniviikko 28 / 2020
Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Jul. 06 (17:00) Voima 1 Tuesday, Jul. 07 (19:00) Voima 2 Friday, Jul. 10 (11:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 11 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul.
Treeniviikko 30/2018Treeniviikko 30/2018
Huikee treeniviikko. Täyttikselle en ehtinyt, mutta TFW treenit vedettiin täysillä. Hurrikaani 1 Monday, Jul. 23 (18:00) Voima 1 Tuesday, Jul. 24 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 26 (17:00) Voima 2
Treeniviikko 27 / 2019Treeniviikko 27 / 2019
Speed & Strength Wednesday, Jul. 03 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Jul. 05 (18:00) Voima 2 Sunday, Jul. 07 (17:00) Keskiviikon speedissä tehtiin minuutin knee grab. Sain referenssitulokseksi 40 toistoa. Ihan