Haasteellinen treeniviikko tulossa…aiktaulullisesti.
Voima 1 Monday, Sep. 24 (19:00)
Related Post
Treeniviikko 22 / 2019Treeniviikko 22 / 2019
Voima 1 Tuesday, May. 28 (19:00) Speed & Strength Wednesday, May. 29 (17:00) Voima 2 Friday, May. 31 (17:00) Uimastadikan korkkasin lauantaina 1.6. töiden jälkeen. Olipas hienoa taas startata maauimalakautta
Treeniviikko 9 / 2020Treeniviikko 9 / 2020
Voima 1 Monday, Feb. 24 (11:00) Speed & Strength Wednesday, Feb. 26 (17:00) Hurrikaani 2 Thursday, Feb. 27 (17:00) Voima 2 Friday, Feb. 28 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Feb. 29
Treeniviikko 46 / 2018Treeniviikko 46 / 2018
Voima 1 Monday, Nov. 12 (20:00) Leukoja 12 minsaa. Käytin nyt 5 kg lisäpainoja. Tulos 24. Voima 2 Thursday, Nov. 15 (18:00) Takakyykky päivä. 4 4 4 3 3 Hurrikaani