| Voima 1 | Monday, Sep. 14 (19:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Sep. 15 (20:00) |
| Voima 2 | Friday, Sep. 18 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Sep. 19 (14:00) |
| Speed & strength | Sunday, Sep. 20 (16:00) |
Treeniviikko 38 / 2020
Related Post
Treeniviikko 41 / 2020Treeniviikko 41 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 05 (19:00) Voima 2 Friday, Oct. 09 (17:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Oct. 10 (10:00) Speed & strength Sunday, Oct. 11 (16:00) Post Views: 29
Treeniviikko 41 / 2019Treeniviikko 41 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 08 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 10 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 11 (11:00) Speed & strength Sunday, Oct. 13 (16:00) Tiistaina hurtsassa 10 minuutin kiertoharjoittelu.
#treenit17vko48#treenit17vko48
Voima 1 Monday, Nov. 27 (19:30) Rautaa nousi penkkipunneruksessa tänään 80 kg. Koitin 85 kg, ei ihan noussut. Lämmittely on olellista, joten en jättänyt reipasta lämmittelyä pois. Olisi ehkä noussut