Treeniviikko 39 / 2018 24 syyskuun, 201824 syyskuun, 2018 Marko Ekqvist 0 Comments Haasteellinen treeniviikko tulossa…aiktaulullisesti. Voima 1 Monday, Sep. 24 (19:00) Post Views: 3 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 38 / 2018NEXT PAGE Next post: Treeniviikko 40 / 2018 Related Post Treeniviikko 28 / 2019Treeniviikko 28 / 2019 9 heinäkuun, 20199 heinäkuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Tuesday, Jul. 09 (19:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 11 (17:00) Voima 2 Sunday, Jul. 14 (17:00) Voima 1 Voimakasta tiistaita! Tänään tehtiin etunojapunnerrustesti, jossa toistot tehtiin yhtäjaksoisesti. Ilman Treeniviikko 51 / 2019Treeniviikko 51 / 2019 15 joulukuun, 201915 joulukuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 1 Tuesday, Dec. 17 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Dec. 18 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Dec. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Dec. 22 (17:00) Hurtsat ja speed & strenghtit Treeniviikko 39 / 2019Treeniviikko 39 / 2019 20 syyskuun, 201920 syyskuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Sep. 23 (19:00) Speed & Strength Wednesday, Sep. 25 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 27 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 29 (17:00) Voimassa tuli tehtyä maanantaina ykkösmaksimisuorite
Treeniviikko 28 / 2019Treeniviikko 28 / 2019 9 heinäkuun, 20199 heinäkuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Tuesday, Jul. 09 (19:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 11 (17:00) Voima 2 Sunday, Jul. 14 (17:00) Voima 1 Voimakasta tiistaita! Tänään tehtiin etunojapunnerrustesti, jossa toistot tehtiin yhtäjaksoisesti. Ilman
Treeniviikko 51 / 2019Treeniviikko 51 / 2019 15 joulukuun, 201915 joulukuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 1 Tuesday, Dec. 17 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Dec. 18 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Dec. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Dec. 22 (17:00) Hurtsat ja speed & strenghtit
Treeniviikko 39 / 2019Treeniviikko 39 / 2019 20 syyskuun, 201920 syyskuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Sep. 23 (19:00) Speed & Strength Wednesday, Sep. 25 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 27 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 29 (17:00) Voimassa tuli tehtyä maanantaina ykkösmaksimisuorite