Maaliskuun vikalla viikolla tein pääosin kehonpainokyykkyjä. Post Views: 6
Kategoria: FAMILIA
Treenikuukausi 10 / 2021Treenikuukausi 10 / 2021
Edelliset 3kk steppailut. Post Views: 4
Treeniviikko 30 / 2020Treeniviikko 30 / 2020
Voima 1 Monday, Jul. 20 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 21 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 22 (17:00) Tämän viikon teemana oli loppuviikosta Resul four day march. Torstaina kävin
Treeniviikko 28 / 2020Treeniviikko 28 / 2020
Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Jul. 06 (17:00) Voima 1 Tuesday, Jul. 07 (19:00) Voima 2 Friday, Jul. 10 (11:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 11 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul.