Treenikuukausi 10 / 2021 tammikuu 25, 2022tammikuu 25, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Edelliset 3kk steppailut. Post Views: 2 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 36 / 2021NEXT PAGE Next post: Treenikuukausi 11 / 2021 Related Post TREENIVIIKKO 13/2022TREENIVIIKKO 13/2022 heinäkuu 24, 2022heinäkuu 24, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Maaliskuun vikalla viikolla tein pääosin kehonpainokyykkyjä. Post Views: 1 Treeniviikko 30 / 2020Treeniviikko 30 / 2020 elokuu 5, 2020elokuu 5, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Jul. 20 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 21 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 22 (17:00) Tämän viikon teemana oli loppuviikosta Resul four day march. Torstaina kävin Treeniviikko 28 / 2020Treeniviikko 28 / 2020 heinäkuu 5, 2020heinäkuu 5, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Jul. 06 (17:00) Voima 1 Tuesday, Jul. 07 (19:00) Voima 2 Friday, Jul. 10 (11:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 11 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul.
TREENIVIIKKO 13/2022TREENIVIIKKO 13/2022 heinäkuu 24, 2022heinäkuu 24, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Maaliskuun vikalla viikolla tein pääosin kehonpainokyykkyjä. Post Views: 1
Treeniviikko 30 / 2020Treeniviikko 30 / 2020 elokuu 5, 2020elokuu 5, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Jul. 20 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 21 (20:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 22 (17:00) Tämän viikon teemana oli loppuviikosta Resul four day march. Torstaina kävin
Treeniviikko 28 / 2020Treeniviikko 28 / 2020 heinäkuu 5, 2020heinäkuu 5, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Jul. 06 (17:00) Voima 1 Tuesday, Jul. 07 (19:00) Voima 2 Friday, Jul. 10 (11:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 11 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul.