Tämä viikko otetaan rauhallisesti. Torstaina aamutreeneissä oli aivan huikea meno.
Related Post
Treeniviikko 42 / 2018Treeniviikko 42 / 2018
Voima 1 Tuesday, Oct. 16 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 18 (17:00) Voima 2 Friday, Oct. 19 (17:00) Maastavetoja 6×2 (140, 150, 150, 150, 150, 150). Ensiviikolla mave bileet. https://www.instagram.com/p/Bo2HUvTB38d/?utm_source=ig_web_copy_link
Treeniviikko 17 / 2019Treeniviikko 17 / 2019
Treenit sen kun kovenee. Syksyn kovin juttu on taas Tough Viking 2019 treenit ja kannattaa niidenkin suhteen tehdä systemaattista työtä. Tänä vuonna kisaan osallistuu mahtava Konalan warrior -tiimi. Huomasin muuten
Treeniviikko 28 / 2019Treeniviikko 28 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jul. 09 (19:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 11 (17:00) Voima 2 Sunday, Jul. 14 (17:00) Voima 1 Voimakasta tiistaita! Tänään tehtiin etunojapunnerrustesti, jossa toistot tehtiin yhtäjaksoisesti. Ilman