Tämä viikko otetaan rauhallisesti. Torstaina aamutreeneissä oli aivan huikea meno.
Related Post
Treeniviikko 29/2018Treeniviikko 29/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jul. 16 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jul. 18 (17:00) Backsquat, overhead press. Niitä tällä kertaa voimassa. Torstaina käväisin Porissa ja illalla sitten päivänpäätteeksi pikapyrähdys jättärillä. Viikkaritreenityylisesti portaat
Treeniviikko 41 / 2019Treeniviikko 41 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 08 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 10 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 11 (11:00) Speed & strength Sunday, Oct. 13 (16:00) Tiistaina hurtsassa 10 minuutin kiertoharjoittelu.
Treeniviikko 45 / 2019Treeniviikko 45 / 2019
Voima 1 Thursday, Nov. 07 (20:00) Voima 2 Friday, Nov. 08 (17:00) Speed & strength Sunday, Nov. 10 (16:00) Torstaina starttasi tämän viikon treenit TFW Konalassa ja tuolloin homman nimi