Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 20 (20:00)
Voima 1 Wednesday, Aug. 21 (18:00)
Voima 2 Thursday, Aug. 22 (18:00)
Hurrikaani 2 Friday, Aug. 23 (18:00)
Treeniviikko 34 / 2019
Related Post
Treeniviikko 28 / 2019Treeniviikko 28 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jul. 09 (19:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 11 (17:00) Voima 2 Sunday, Jul. 14 (17:00) Voima 1 Voimakasta tiistaita! Tänään tehtiin etunojapunnerrustesti, jossa toistot tehtiin yhtäjaksoisesti. Ilman
Treeniviikko 3 / 2020Treeniviikko 3 / 2020
Voima 1 Monday, Jan. 13 (11:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 14 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Jan. 15 (17:00) Viikko on haastava, mutta haasteita on mukava ottaa. Post Views: 42
Treeniviikko 35/2018Treeniviikko 35/2018
Voima 1 Tuesday, Aug. 28 (18:00) Penkkipunnerruksen virallinen PR 1RM 95kg. Ja kello soi…. Muilta osin otin vähän iisimmin tämän treenisetin. Reilun viikon päästä mennään ja lujaa. TOUGH VIKING 2018