Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 20 (20:00)
Voima 1 Wednesday, Aug. 21 (18:00)
Voima 2 Thursday, Aug. 22 (18:00)
Hurrikaani 2 Friday, Aug. 23 (18:00)
Treeniviikko 34 / 2019
Related Post
Treeniviikko 27 / 2020Treeniviikko 27 / 2020
Voima 1 Monday, Jun. 29 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jun. 30 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 03 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 04 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul. 05
Treeniviikko 14 / 2021Treeniviikko 14 / 2021
Ulkohurrikaani Tuesday, Apr. 06 (17:00) Ulkohurrikaani Saturday, Apr. 10 (11:00) Poikkeustilanne päällä treenien suhteen. Tiistaina Ulkohurrikaani -treenit Konalan Urheilupuistossa ja yllärinä tietenkin 1 min etunojapunnerrustesti heti kärkeen. Tulokseni nyt 46.
#treenit17vko49#treenit17vko49
Monday, Dec. 04 (19:30) Voima 1 Chin up 5 x 5. Tuesday, Dec. 05 (17:00) Hurrikaani 1 Hieno hurtsa Suomi 100 -teemalla. Cirkle treenissä 12 settiä, joita sitten tehtiin näin: