RedBull -Lahti 400 -kisat rauhoittivat tämän viikon muilta treeneiltä. Kisan jälkeen mietin, että tulikohan tehtyä liikaa voimaharjoitteita, koska vauhti ei ollut aivan kohdillaan. No joka tapauksessa sain vertailuajan seuraavan vuoden RedBull-kisoihin ja se on jo hyvä lähtökohta. Mäkitreeniä tulen tekemään entistä enemmän ja varmaan se säännöllinen juoksutreenikin tulee kuvioihin mukaan, jahka pohkeet saavat tarvitsemansa palautumisen Lahden mäkimontturyöminnästä.
Kuvia ja kisakoosteita
Tein lyhyen jutun Sporttispurttikanavalle ennen alkueriä Lahden kisamontusta. Se ja muita kisavideoita on katsottavissa täältä.
Oma suoritukseni löytyy youtubesta.
